Pao ''POWER''

Pao ''POWER''

Tenkido - pot do sožitja telesa in duha

Tenkido - pot do sožitja telesa in duha

Borilne veščine KARATE

Avtor: Harry COOK

14,99 € 13,69 €
Razpoložljivost: Na zalogi
Koda
I280
Karate je priljubljena borilna veščina, ki je obenem metoda samoobrambe in moderen mednarodni tekmovalni šport. V knjigi so predstavljeni kratka zgodovina karateja, kihon - osnovne tehnike, kate in kumite –borba, tehnike samoobrambe ...

V zbirki knjig o borilnih veščinah so predstavljeni trije priljubljeni borilni športi: judo, karate in kickboxing. Knjige vsebujejo kratko zgodovino, osnovna pravila in tehnike posameznega športa. Gibi in meti so ponazorjeni z jasnimi fotografijami, poleg tega knjige vsebujejo osnovne informacije o tekmovanjih in o tem, kako pričeti s temi športi.

Vsaka knjiga vsebuje:
- krasne barvne fotografije, kjer so prikazani mladi športniki,
- napotke, ki korak za korakom opisujejo izvajanje gibov,
- lahko berljiv tekst, ki ga je napisal strokovnjak s področja borilnih športov,
- napotke za varnost in samodisciplino.

Iz vsebine: uvod, zgodovina, oblačila in obnašanje, osnove karateja, udarec naprej, udarec s korakom, udarec naprej v nasprotnem stavu, udarec s prednjo roko, zgornji blok, notranji blok, spodnji blok, udarec z zadnjim delom pesti, brca naprej, brca s stranjo stopala, brca nazaj, kate, kumite, samoobramba, koristne informacije, izrazoslovje

32 strani, več kot 60 bravnih fotografij, trda vezava
Napišite vaše lastno mnenje
Pregledujete:Borilne veščine KARATE
Našli smo druge izdelke, ki vam bodo morda všeč!